青少年桨板技能培训夏令营火热报名中...

2022-12-27

▲定期分享关于冲浪 & 桨板的相关信息或活动▲

站立式桨板（SUP）运动起源于夏威夷，近年逐渐风靡全球，SUP桨板是现时最热门的水上运动之一，全称Stand Up Paddle，简称SUP。

新时代的素质教育要求青少年能有德智体美劳的全面发展，本次夏令营在让孩子们学习掌握专业桨板运动技能的同时，更加强调培养孩子的独立、坚持、自信、抗挫的能力以及团队意识，学会更好的与人沟通，让孩子们能在学中玩、玩中学，积极、健康、向上地成长！

桨板作为一项新兴的水上运动，因为缺乏相应的专业教练资源以及安全、配套合理的教学水域，是大部分小朋友难以接触到的，本次夏令营也会让孩子们在掌握专业技能以外，学习如何科学的在各种水域环境中保护自身安全，以及在身边出现水域安全事故时如何正确的做出反应。

营会简介

1.项目：

桨板专业技能及水域安全知识培训

2.时间：

第1期：7月11日—7月16日（每天上午08:30—11:30）

第2期：7月18日—7月23日（每天上午08:30—11:30）

3.营会地址：

佛山市南海区狮山镇万锦路（内湖基地）、狮山镇官窑象岭大桥（自然河流）

4.营员要求：

7-18周岁，身体健康的在校青少年，男女不限，10人/期，无游泳基础也可报名

5.报名咨询：

赵教练：13925961092（微信同号）

日程安排

第一天

THE FIRST DAY

内湖基地室内

开营仪式（认识队友）、参观熟悉基地及教学环境、

桨板运动相关理论知识（起源、器材、玩法、赛事等）

第二天

THE SECOND DAY

内湖基地室外

救生衣的正确穿着方法、运动前热身、正确的上下水（分为码头及沙滩两种环境）、

跪姿划行（跪姿直线前进、跪姿扫桨左右转向、跪姿锚点急停、跪姿直线停止、跪姿倒退）、运动后拉伸

第三天

THE THIRD DAY

内湖基地室外

溺水、失温、离岸流、滚水坝等安全知识学习、运动前热身、安全落水、落水上板、站立划行（板上站立、站立直线划行、站立前后扫桨左右转向、站立锚点急停）

第四天

THE FOURTH DAY

内湖基地室外

运动前热身、理论（器材及安全知识）及技术动作考核（上下水、跪姿划行、站姿划行）、器材收纳存放知识

第五天

THE FIFTH DAY

内湖基地室外

运动前热身、趴板划行技能、翻板救援技能

第六天

THE SIXTH DAY

内湖基地室外

河流长距离划行考核（热身+考核）（5km）

营会收获

证书价值

可以系统、科学的的掌握一项新兴的运动技能，为解锁更多的水上运动项目打好基础；
在全国各地的挂牌俱乐部水域可以有条件自由下水划桨板，换个角度领略祖国的大好河山；
继续学习可以系统地掌握桨板技能，考核合格后升级为专业桨板教练，为人生开启一扇新机遇的大门；
获得国家级、地方级专业比赛的入场券，学员参加全国桨板U系列赛和竞标赛比赛项目，取得相应名次并符合条件者，可以申请国家级运动员等级证书，部分专业升学可以享受一定的加分或单招优势（二级运动员证书可以以体育特长生参加体育院校的体育单招）。